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05 第五章 Lipids and Its Function.ppt

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本课件讲解脂类营养,先界定脂肪与类脂的概念并按碳链长度、饱和度与空间结构划分脂肪酸,继而说明必需脂肪酸种类、脂肪的理化特性与生理功能、载脂蛋白分类及我国油脂消费与体脂测量。

第二章脂类及其功能封面页,标示本章涵盖脂肪酸分类、必需脂肪酸与脂类代谢等内容
脂类概念页,说明脂类包括脂肪与油以及类脂两大部分
中性脂肪组成页,说明甘油与脂肪酸构成甘油三酯、甘油二酯等并按碳链长短分类
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第1页:脂类营养封面

Chapter 2 Lipids & Its Function

第2页:脂类的概念

§1 Concept Lipids is as Fat Oil Lipid

第3页:中性脂肪的组成

1 Neutral Fat Glycerin+Fatty Acids(FA)1.1 Triglyceride,Diglyceride,Olyglyceride 1.2 C-chainof FA:short,Middle,Longer

第4页:食物与人体中性脂肪构成

  • Neutralfatinfood Triglycerideisby 95% Diglyceride+Olyglycerideisby 5%
  • Neutralfatinhumanbody Triglycerideisby 99%

第5页:类脂的种类

2 Lipids Containing:Phospholipids Glycolipids Sterols Lipoprotein P21-22

第6页:脂肪酸的碳链长度分类

  • 3 Fatty Acids (FA)3.1 The C-chain length
  • 3.1.1 Longer:>
  • 14 C-chain
  • 3.1.2 Middle:8-12 C-chain
  • 3.1.3 Shorter:<
  • 6 C-chain
  • 3.1.4 Free Fatty Acids(FFA) 3-5 C-chain P20-21 和动物组织含有的不饱和脂肪酸主要为软油酸(
  • 16 和动物组织含有的不饱和脂肪酸主要为软油酸(16

第7页:脂肪酸的饱和度分类

3.2 Saturation 3.2.1 Saturated Fatty Acid (FA)3.2.2 Monounsaturated Fatty Acid (M-UFA)3.2.3 Polyunsaturated Fatty Acid (PUFA)

第8页:脂肪酸的空间结构

3.3 FA Structure in Space 3.3.1 Cis-fatty Acid 3.3.2 Trans -fatty Acid

第9页:必需脂肪酸EFA

3.4 Essential fatty acid (EFA) Linoleate (18:2△) n-6,9 all cis√Linolenate (18:3△) (α) n-3,6,9 all cis√(γ)n-6,9,12 all cis Arachidonate (20:4 △) n-6,9,12,15 all cis Others:软油酸(16:1△9)油酸(18:1△9) In Nutrition: n-3 & n-6 (or ω-3, ω-6) P21

第10页:体内脂类的化学组成与比例

§2 Composition & Ratio in Body 1 Chemical:C、H、O (Mainly) N、S、P (Less)2 Ratio:10-20%inbodymostinfattytissue Lipids:5%3 Better Sources:Vegetableoil;eg:cornoil,sesameoil

第11页:脂肪组织

Fatty tissue

第12页:脂肪测定:索氏提取法

4 Analysis and its Equipment

  • Fat Extracter:Soxthem method
  • Instruments

第13页:脂肪的理化特性

§3 Characteristics Suppl.1 Physical Chemical Tenderness C-chainlength Meltingpoint FAsaturation Flavour FAlocation/Gly Notes:

Vegetableoil
Liquidstatusintheairtemperaturebecauseitcontains FA<12 CUFAmostly
Animal Fat
Solidstatusbecauseitcontains FA>14-20 Cmostly

第14页:脂肪的化学加工与酸败

2 Chemical Suppl.

氢化(Hydrogenation)
双键打开以增加饱和度(人造奶油)
乳化(Emulsification)
以水包油形式形成脂肪微粒(色拉)
皂化(Saponification)
FA 与阳离子形成不溶性物质
酸败(Rancidity)
FA 氧化变质

第15页:脂肪的生理功能

§4 Fatty Function P19

  • Body Composition, Cell membrane structure
  • Padding (填充) Maintaining temperature
  • Insulation (绝缘) Protecting
  • Supplying Energy Coefficient = 9kcal/g 37.7k J/g
  • Endo-secretive
  • Delaying empty in stomach, Increasing satiety
  • Improving palatability of foods
  • Carriers of fatty soluble vitamins, hormones

第16页:脂肪的分类

Classification Stored Fat Variable Fat White Fat Brown Fat Suppl.

第17页:脂肪组织图示

Fatty tissue

第18页:必需脂肪酸的生理功能

EFA Function

  • Phospholipids of ingredients
  • Prostaglandins (前列腺素) synthesisy from linolic acid
  • Taking part in cholesterol metabolism
  • EFA with vitamins deficiency Suppl.

第19页:磷脂与固醇类

§5 Phospholipids & Steroids

Phospholipids
Kinds, Emulsifying agent
Steroids
Cholesterol: Testosterone, Cortisol, Vit. DP21-22

第20页:脂类的消化吸收与代谢

§6 Digestion, Absorption &Metabolism Upper small intestine Bloodlymph Liver

第21页:四类载脂蛋白

Transition types 4 kinds of Carried-lipo-protein

  • Chylomicron, CM 转运脂肪滴进中央乳管
  • Very Low Density-, VLDL 肝中合成的脂肪
  • Low Density-, LDL 转运并沉积其它
  • High Density-, HDL 脂肪转运至肝中降解 Metabolic route: -氧化途径

第22页:脂类的营养评价

§7 Nutritional Evaluation Similar to protein 1 Fatty Digestivity: 90-98%2 EFA Content: oil > fat 3 Vit. A, D, E Content

第23页:脂肪的食物来源与供给量

脂肪的食物来源与供给量

脂肪膳食供给量与构成建议
项目推荐量
脂肪摄入量50 ~ 70 g/(人·d)
成人脂肪供能比20% ~ 30%
婴儿脂肪供能比40% ~ 45%
必需脂肪酸供能比≥ 3%(婴儿需更高)
饱和脂肪酸占比< 10%
胆固醇摄入量< 300 mg/(人·d)

胆固醇限量引自美国膳食与健康委员会建议。

第24页:我国油脂消费量与脂代谢疾病

Nowadays 北京/上海 83-85g/d 肥胖高血脂脂肪肝冠心病油脂消费量脂代谢疾病

第25页:脂类营养失调

Malnutrition

  • EFA deficiency
  • TG
  • Cholesterol P21-22

第26页:体脂的测量方法

Measuring Body Fat

  • Skinfold
  • Body Fat (%)
  • Broca (WB) = BH (cm)-100
  • BMI = BW(kg)/ BH(m)2

第27页:脂类营养思考题

Quanstion 1 脂肪的营养学意义?2 什么是类脂,包括哪些?3 必需脂肪酸?4 多不饱和脂肪酸,重要的有几种?5 何为载脂蛋白,它们的功能?6 摄入的脂肪应该包括哪些?7 日常生活中脂肪摄入过多,仅因为是动物食品过多吗?8 高脂饮食的危险性?9 近年中国人烹饪方式会引起脂肪摄入过高吗?10 动植物油脂的差异在哪?

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