26 第六节 减肥的保健食品.6.ppt

第1页：肥胖定义与标准体重测定

肥胖的定义

身体含有过多的脂肪组织。

布洛卡（Broca）公式·身高165cm以下

标准体重（kg）＝身高（cm）－100

布洛卡（Broca）公式·身高165cm以上

标准体重（kg）＝身高（cm）－110

体质指数（BMI）

BMI＝体重（kg）÷身高（m）²

原文布洛卡公式括弧写法不完整且缺单位，此处按标准公式补全右括号与单位。

第2页：一生容易发胖的时期

三、一生容易发胖的几个时期

• 1，多刚出生到2岁。
• 2，10~11岁，这时由于发育需要都很贪吃。
• 3，15~18岁，由少年发育成成人因而需要热量和脂肪。
• 4，即更年期，约48~50岁，这时由于体内组织退化性改变，肌肉开始减少，脂肪组织与纤维结缔组织增加，也容易发胖。

第3页：国外批准使用的减肥食品

四、保健食品目前国际上经过正规审批手续如美国食物药品管理局（FDA）批准的，著名药厂或保健食品厂生产的减肥食品有：1，降肾上腺素的物质如：二乙基丙酰，氯酚二氢咪唑与二甲基苯乙胺。2，抑制食欲作用的物质如：乙基甲基乙胺，右旋乙基甲基乙胺。

第4页：理想的减肥物质瘦蛋白

五、理想的减肥物质－瘦蛋白从肥胖小鼠中提取一种减肥基因又称ob基因，因为它有减肥作用，又是蛋白质，所以称瘦蛋白，根据动物试验，瘦蛋白的减肥效果是惊人的，以每天5ug/g的剂量，对肥胖小鼠进行腹腔注射，在4d内开始失重，在33d内减少体重40%。最有意思的是所减少的几乎完全是脂肪。但要是具体应用到人，还有一段非常艰巨与复杂的过程。

第5页：减肥的膳食指南

六、减肥的膳食指南减少热量摄取，增加热量消耗。

第6页：对减肥应有的科学态度

七、对减肥应有的科学态度

• 1，首先要了解减肥的艰巨性和复杂性。
• 2，长期维持比自己的体重低5~10%就不错了。
• 3，千万不要认为每周丢失2~3kg是理想的减肥方法，丢失的不是脂肪是水分。
• 4，国内有些著名的减肥食品广告缺乏科学性，至今在国家级学术刊物上，还未发表过有科学性的临床验证文章，选择几例对自己产品有效的例证加以介绍，即不是科学态度。
• 5，减肥的科学态度应该是长期的、持续的与少量的体重减轻。